Чому існує crinaldo
Ми не продаємо мрію про ідеальне тіло. Ми допомагаємо зробити щоденне харчування зрозумілим, збалансованим і вписаним у реальне життя.
Як починався crinaldo
Ідея виникла у розмові між кількома людьми, які помітили одне й те саме: більшість сервісів харчування обіцяють швидкі зміни, використовують яскраві заголовки та пропонують жорсткі обмеження. Але реальність інша.
Харчування — це не короткострокова кампанія. Це частина повсякденного ритму, яка має працювати без напруги та провини. Ми вирішили створити інструмент, який враховує індивідуальні звички, дає простір для адаптації та пояснює логіку вибору продуктів.
Планорис народився у відповідь на запитання: «Що, якщо харчування стане не завданням, а звичною частиною дня?» Ми почали з кількох тестових планів для друзів і знайомих. Їхній відгук був однозначним: не вистачало саме такого підходу — спокійного, без тиску, із зрозумілими поясненнями.
Що для нас важливо
Природність
Ми віримо, що їжа має бути максимально близькою до свого природного стану. Мінімум обробки, максимум живих поживних речовин. Планорис підтримує цільні продукти замість штучних замінників.
Прозорість
Немає прихованих обіцянок чи магічних формул. Ми пояснюємо, чому саме такі продукти, у такій пропорції та чому важливий баланс. Ви маєте розуміти логіку вашого раціону.
Баланс без екстремізму
Планорис не пропагує суворі дієти або повне виключення категорій продуктів. Ми шукаємо баланс, який підтримує тіло і дає задоволення від прийому їжі.
Тривалість і стабільність
Швидкі результати рідко тримаються довго. Ми орієнтуємося на тривалу перспективу: поступові зміни, які стають частиною вашого способу життя.
Повага до індивідуальності
Немає універсального плану для всіх. Планорис враховує ваші переконання, харчові обмеження, режим роботи та сімейні обставини. Ваш план — це ваша історія.
Освіта замість директив
Ми не просто даємо список страв. Планорис пояснює, чому певний підхід працює, як адаптувати його під зміни та як приймати свідомі рішення самостійно.
Що crinaldo не робить
Не обіцяємо миттєвих трансформацій
Якщо шукаєте «втратити 10 кг за два тижні» — це не до нас. Ми працюємо з довгостроковою перспективою.
Не надаємо медичних порад
Планорис — це інструмент планування харчування, а не заміна консультації з лікарем або дієтологом. За діагнозами та лікуванням — до фахівців.
Не нав'язуємо одну філософію
Ми не стверджуємо, що веганство чи палео — єдино правильний шлях. Планорис підтримує різні підходи та допомагає знайти ваш власний баланс.
Не продаємо добавки чи продукти
Ми не маємо власної лінійки препаратів чи харчування. Планорис зосереджений на звичайних продуктах, які доступні у вашому магазині.
Для кого crinaldo
Планорис створений для людей, які розуміють цінність здорового харчування, але не мають часу чи бажання щодня вигадувати меню з нуля.
Ви цінуєте стабільність
Вам потрібна структура харчування, яка не вимагає щоденних рішень та підтримує енергію протягом дня.
Ви шукаєте баланс
Екстремальні дієти не для вас. Потрібен раціон, який можна дотримуватися роками без напруги.
Ви хочете розуміти логіку
Вам важливо знати, чому саме ці продукти та як вони працюють разом. Планорис пояснює принципи.
Ви готові до поступових змін
Розумієте, що реальні результати приходять не за тиждень. Готові інвестувати час у довгострокову турботу про себе.
Що ми вважаємо правильним у харчуванні
Їжа — це не ворог і не ліки. Це ресурс, який підтримує тіло у роботі. Планорис виходить із простого принципу: раціон має бути збалансованим, різноманітним та вписаним у ваш повсякденний ритм.
Ми переконані, що найкраще харчування — те, якого можна дотримуватися без постійної боротьби із собою. Тому Планорис не пропонує екстремальних обмежень. Натомість ми допомагаємо вибудувати структуру, яка дає енергію, не створює почуття провини та залишає місце для гнучкості.
Ми також вважаємо важливим пояснювати «чому». Чому саме така пропорція білків і вуглеводів, чому клітковина важлива, чому сезонність має значення. Розуміння допомагає приймати свідомі рішення, а не сліпо слідувати правилам.
Готові спробувати підхід crinaldo?
Заповніть коротку форму на головній сторінці, і ми створимо персональний план харчування відповідно до ваших цілей та режиму.
Подати заявку на план